Apzinātība

Es esmu ceļā. Ceļā pie sevis un zinu, ka kamēr elpošu, vienmēr būs, kur iet tālāk. Nonācu it kā netīšām In-Breath Institūta (UK) elpošanas terapeitu mācībās un tagad redzu, ka tā ir tāda bagātības, ar ko nevaru nedalīties. Redzu, ka man tuvu cilvēku dzīves trajektorijas izmainās, un ja vēl kādam ir sajūta, ka var būt ceļa biedrs, manas durvis ir vaļā. Uz tām rakstīts - "Bezgalības Lāde". Elpošanai blakus reizēm smaržo kakao, ieskanas dziedošās pilnmēness bļodas un gongi, piebirst pilna grīda ar Metaforiskajām Asociatīvajām Iedvesmas Kārtīm, sāk šūpoties Rebozo lakati, kamertoņi palīdz līdzsvarot enerģijas, krāsas klājas kārtām uz audekla un Balss Dialogs veido telpu Subpersonu harmoniskām attiecībām.

 

Integratīvā Elpošana

Integratīvā Elpošana ir apzinātās elpošanas metode, kuru izveidojis Heinzs Gerds Lange (In-Breath Institute, (UK)), apvienojot dažādu tradīciju un skolu elpošanas tehnikas, no katras izmantojot vērtīgāko konkrētam transformācijas procesam. 

 

Enerģijas centru harmonizēšana ar kamertoņiem

Izmantojot precīzi noskaņotus kamertoņus, tiek radītas vibrācijas, kas rezonē ar ķermeni un veicina dabisku harmoniju gan fiziskajā, gan emocionālajā līmenī.

 

Rebozo lakati

Rebozo lakatu sesijas laikā ķermenis tiek maigi atbalstīts un šūpots ar garu lakatu palīdzību, un šīs ritmiskās, plūstošās kustības palīdz nomierināt nervu sistēmu, atbrīvot spriedzi un ļaut ķermenim dziļi atslābt.

 

Skaņu terapija

Skaņu terapijā tiek izmantota smalka vibrācija, lai harmonizētu ķermeni, prātu un emocijas, mazinātu stresu, piedzīvotu mieru, vieglumu un iekšēju līdzsvaru.

 

Metaforiski Asociatīvās Kārtis

MAK kārtis ir brīnišķīgs instruments, kas palīdz aktivizēt zemapziņu un paplašināt skatījumu. Ikviena jauna sesija nostiprina pārliecību, ka nejaušību šajā pasaulē nav. Katra cilvēka zemapziņā slēpjas vislabākās atbildes, kā risināt neizprotamas konfliktsituācijas, kā saprast savas vai tuvinieku emocijas, kā rast labākās izvēles.

 

Balss Dialogs

Balss Dialogs ir dziļš un transformējošs izaugsmes process, kas palīdz iepazīt dažādās mūsu pesonības daļas. Šo metodi 20.gs. 70.gados izstrādājuši psihoterapeiti Sidra un Hals Stouni, balstoties uz ideju, ka katrā cilvēkā pastāv subpersonas, kas ietekmē viņa domas, emocijas un uzvedību. Gandrīz visu laiku šīs subpersonas risina iekšējo dialogu par to, kā jūtamies, kā vajadzētu rīkoties un reaģēt uz situācijām.

 

Gleznas

Gleznoju enerģētiski uzlādētas gleznas konkrētam cilvēkam ar konkrētu nodomu.